レンジで作る簡単ツナマヨオムレツ おいしいコープのキッチン @cook_40073479 包丁要らずで洗い物も少ないレシピです。 もっと読む 包丁要らずで洗い物も少ないレシピです。 もっと読む レンジで作る簡単ツナマヨオムレツ おいしいコープのキッチン @cook_40073479 包丁要らずで洗い物も少ないレシピです。 もっと読む 包丁要らずで洗い物も少ないレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 卵 2個 マヨネーズ 15ｇ ＣＯ・ＯＰ 彩り１０種のミックスベジタブル 40ｇ ツナ 1/2缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵2個、マヨネーズ15ｇ、ツナ1/2缶、ミックスベジタブル40ｇを混ぜ合わせる 2 深皿にラップを敷き、①を流しいれ、レンジで1分30秒（600Ｗ）加熱する 3 1度取り出して混ぜ、再度30秒（600Ｗ）加熱し、お皿から出してラップごと半分に折る 4 ラップの上から形を整え、粗熱が取れたらお皿に盛る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24481689 コピーしました！ おいしいコープのキッチン @cook_40073479 2025/02/12 04:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オムレツ ツナ 卵 ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ レモンドレッシング 小松菜と油揚げの煮浸し⭐︎レンジで⭐︎簡単 S &B ローズマリーで膝軟骨の唐揚げ とろけるチーズオムライス 柔らか☆薄切り肉のポークチャップ 簡単おいしい◎鶏そぼろ◎三食丼にも 冬の味わい！ちぢみほうれん草と卵炒め かんたん牛丼 白菜と塩昆布の副菜 【簡単タルタル】【甘酢】チキン南蛮 Almost homemade chicken noodle soup Christmas charcuterie board/mini sandwiches California Farm Made Pirouette Cookies Christmas snackle box Christmas lunchable snackle box 玉ねぎと豚コマの豚丼！ ピラフ風ごはん 雑炊 肉野菜炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24481689
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