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ほうれん草とツナのクリームパスタ
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ほうれん草とツナのクリームパスタ-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナのクリームパスタ

うりのごはん
うりのごはん @cook_40355073
tokyo

自分用メモ✏︎
ワンパンで出来る簡単手抜きパスタ。

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ほうれん草とツナのクリームパスタ

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. ツナ缶 1缶
  3. ほうれん草 3束
  4. オリーブオイル
  5. ★クリームソース
  6. 牛乳 200〜300cc
  7. ミックスチーズ お好み
  8. スライスチーズ(とろけないタイプ) 1枚
  9. バター 10g
  10. コンソメ顆粒
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっと茹でて水にさらす。しっかり絞って3cm程度に切る。

  2. 2

    フライパンでパスタを塩茹でする。表記より短めに茹でる。

  3. 3

    パスタを茹でたフライパンにオリーブオイルを回しかけ、ツナ缶、ほうれん草、「★クリームソース」材料を入れ、乳化させる。

  4. 4

    ※さらさらソース
    牛乳多め、チーズで濃さ調整、コンソメ顆粒でコクの調整

  5. 5

    ※こっくりとろーりソース
    牛乳少なめ、チーズ多め、スライスチーズ追加、コンソメ顆粒でコクの調整。

  6. 6

    麺に塩味があるので、ソースの味付けはチーズの分量、コンソメで調整しています。牛乳もその日の気分で。

    • ほうれん草とツナのクリームパスタ作り方6写真
  7. 7

    追記
    味の調整はクレイジーソルト、鶏がらスープ(顆粒)でも◎

  8. 8

    あっさりクリームソースでとろみ付けしたいときは小麦粉を少々。

コツ・ポイント

ベーコン、玉ねぎ、ウインナーなどもクリームソースに合います。そのときはワンパンで、
炒める→具材を別皿へ移す→麺茹でる→具材・ソース投入→完成
の手順でやってます。

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うりのごはん
うりのごはん @cook_40355073
2025/02/14 07:35に公開
tokyo
4歳、1歳の姉妹の母です。いつも日々の料理を助けていただいてます。自分の投稿は備忘録のためですが(料理のレパートリーもレシピもすぐ忘れる)誰かのお役になれていたら嬉しいです。保存やつくれぽありがとうございます♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24488798
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