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介護食 らくらく食パンのオムレツ風
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介護食 らくらく食パンのオムレツ風-レシピのメイン写真

介護食 らくらく食パンのオムレツ風

そふまる
そふまる @sofumaru

そふまるの公式オンラインショップで購入できるタカキベーカリーさんのらくらく食パンを使用しました。らくらく食パンはほんのり甘い味付けなので味付けしなくても美味しくいただけます。

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そふまる
そふまる @sofumaru

そふまるの公式オンラインショップで購入できるタカキベーカリーさんのらくらく食パンを使用しました。らくらく食パンはほんのり甘い味付けなので味付けしなくても美味しくいただけます。

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材料

1人分
  • らくらく食パン 1P
  • 卵 1個
  • ブロッコリー(冷凍) 20g
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作り方

  1. 1

    材料を準備します。

    • 介護食 らくらく食パンのオムレツ風作り方1写真
  2. 2

    らくらく食パンを規定時間の半分で温めます。

    • 介護食 らくらく食パンのオムレツ風作り方2写真
  3. 3

    卵は溶きほぐします。

    • 介護食 らくらく食パンのオムレツ風作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーは半解凍して小さくカットします。(解凍はレンジ500Wで10秒)

    • 介護食 らくらく食パンのオムレツ風作り方4写真
  5. 5

    ②のパンを食べやすいようにカットして(今回は9等分)、グラタン皿に入れ③の卵と④のブロッコリーをかけます。

    • 介護食 らくらく食パンのオムレツ風作り方5写真
  6. 6

    軽くラップをして電子レンジで600W1分30秒加熱します。

    • 介護食 らくらく食パンのオムレツ風作り方6写真
  7. 7

    卵とブロッコリーに火が通ったら出来上がりです。

    • 介護食 らくらく食パンのオムレツ風作り方7写真

コツ・ポイント

卵は加熱しすぎると固くなるので、様子を見ながらレンジ加熱時間を調整してください。材料は小さく切ると食べやすいです。ミニトマトやハムでも美味しくお召し上がりいただけると思います。

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そふまる
そふまる @sofumaru
2025/02/18 07:09に公開
噛むこと飲み込むことが困難な方でもおいしく食べれる食事メニューを紹介させて頂きます。そふまる公式オンラインショップ:https://www.meihan-sofumaru.com/ホームページ:https://www.meihan-shokuhin.co.jp/sofumaru.html
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このレシピのキーワード

オムレツ 食パン ブロッコリー 卵

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