包丁不要！豆苗と豆腐のチョレギサラダ
杉山かふん @sugikafun_jp
5分で完成！包丁要らず、ワンボウルで簡単☆ たんぱく質や食物繊維、ミネラルも摂れるコスパ•タイパ抜群レシピ◎にんにくの効いたたれが旨い♡
包丁不要！豆苗と豆腐のチョレギサラダ
5分で完成！包丁要らず、ワンボウルで簡単☆ たんぱく質や食物繊維、ミネラルも摂れるコスパ•タイパ抜群レシピ◎にんにくの効いたたれが旨い♡
作り方
- 1
豆苗はキッチンばさみで長さ3〜4cmに切る。
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- 2
ボウルに☆の材料を合わせたら、①の豆苗を加えてよく和える。
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- 3
絹豆腐をスプーンで食べやすい大きさに切りながら加え、海苔を手でちぎって加える。白いりごまを加えて全体をざっと混ぜる。
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コツ・ポイント
豆腐のパックの中の余分な水は捨ててから使ってください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24500102
