春菊と厚揚げの和風たまご炒め

彩ごはん備忘録 @cook_40377506
▶︎お肉なしでも厚揚げと卵で大満足◎
▶︎春菊の苦味が嫌いな方でも卵炒めで食べやすく☆
▶︎ササッと炒めて、今夜のメインおかずにも!
春菊と厚揚げの和風たまご炒め
▶︎お肉なしでも厚揚げと卵で大満足◎
▶︎春菊の苦味が嫌いな方でも卵炒めで食べやすく☆
▶︎ササッと炒めて、今夜のメインおかずにも!
作り方
- 1
春菊は茎と葉を分けて3〜4cm幅に、厚揚げは食べやすい大きさに切る。卵はボウルに溶いておく。
- 2
フライパンに中火で油を熱し、厚揚げとおろし生姜を入れて軽く炒める。
- 3
春菊の茎を加えてやや鮮やかになるまで炒めたら、葉も入れてさらに炒める。
- 4
春菊の葉がしんなりとしたら、酒、砂糖、顆粒だしを加えて馴染ませるように炒める。
- 5
溶き卵を回し入れ、ザックリと全体を混ぜてお好みの硬さまで加熱したら、醤油を回しかけ、塩胡椒で味を整える。
- 6
器に盛り付け、お好みで胡麻や鰹節をかけて完成。
コツ・ポイント
卵は少し固まってきたら、ザックリと混ぜるくらいでOK!柔らかい厚揚げの場合、炒める際にあまり触りすぎると崩れやすいので気を付けましょう。
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