じゃがいもの皮を剥き600wで3分加熱し全ての材料をブレンダーに入れて撹拌する。

＊ブレンダーがない場合↓

ブレンダーがない場合は、じゃがいもと人参をレンジで柔らかくまるまで加熱しマッシャーで潰し、全ての材料を混ぜ合わせる。

生地をジップロックに入れ袋の端を斜めに小さくカットし、クッキングシートに細長く絞りだす。

170度に予熱したオーブンで30分焼き、粗熱が取れたら完成です！