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しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪
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しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪-レシピのメイン写真

しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪

しのんち☆キッチン
しのんち☆キッチン @cook_40392565

もやしと塩こんぶと辛子で、あっという間に出来る！お手軽な、財布に優しいおかずです❗
もう一品ほしい時、オススメします♪

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しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪

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もう一品ほしい時、オススメします♪

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材料

2～3人分
  • もやし １袋
  • 塩こんぶ 小１～2位
  • ねり辛子 小２位
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作り方

  1. 1

    もやしを浅めの皿に入れて、ラップをかけて、レンジ500wで3～4分位で加熱して、少し冷めたら水分を捨てる

    • しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪作り方1写真
  2. 2

    もやしに塩こんぶを入れよく混ぜ、さらに辛子を入れてよく混ぜ合わせる。
    (塩こんぶの入れすぎは塩辛くなります。)

    • しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪作り方2写真
    • しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪作り方2写真
  3. 3

    味を整えて、器にもって出来上がり♪

    • しのんち☆もやしの辛子と塩昆布あえ♪作り方3写真

コツ・ポイント

塩こんぶを少しずつ入れる事をオススメします。塩こんぶを少なめにして、辛子をちょっと多めにすると、減塩になるかも…(^-^)

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しのんち☆キッチン
しのんち☆キッチン @cook_40392565
2025/02/23 06:44に公開
手編みをこよなく愛す、山形に住んでる50代のオバチャンです♪ヽ(´▽｀)/日々、ワクワクしながら、何かを作ったり、編んだりしています♪手軽に出来る我が家の、甘さと塩分控えめの料理をアップしたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします( ＾∀＾)PS . たくさんの閲覧！、つくれんぼの投稿をありがとうございます (^o^)/ 感謝!!感謝!!です(=^ェ^=)
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このレシピのキーワード

もやし 塩こんぶ

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