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豚ロースのプルーンソース焼き。
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豚ロースのプルーンソース焼き。-レシピのメイン写真

豚ロースのプルーンソース焼き。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

以前に購入して冷蔵庫の肥やしになっていた“しいたけ粉”を活用しました。お肉の旨味を引き出してくれた…かな?

以前に購入して冷蔵庫の肥やしになっていた“しいたけ粉”を活用しました。お肉の旨味を引き出してくれた…かな?

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豚ロースのプルーンソース焼き。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

以前に購入して冷蔵庫の肥やしになっていた“しいたけ粉”を活用しました。お肉の旨味を引き出してくれた…かな?

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材料

  • 豚ロース(中厚切り) 400g
  • しいたけ粉 適宜
  • 塩 適宜
  • 粗挽きこしょう 適宜
  • 小麦粉 適宜
  • なたね油 大さじ1
  • 玉ねぎ 300g
  • ★プルーンエキス 30g
  • ★梅酒 大さじ4
  • ★醤油 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★水 100cc
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作り方

  1. 1

    豚ロースに切れ込みを入れ、適宜しいたけ粉を振り、塩こしょうしてから小麦粉を纏わせます。画像はしいたけ粉の外観です。

    • 豚ロースのプルーンソース焼き。作り方1写真
  2. 2

    なたね油を中火で熱し、1の豚肉に火を通します。いったんフライパンから取り出しておきます。

    • 豚ロースのプルーンソース焼き。作り方2写真
    • 豚ロースのプルーンソース焼き。作り方2写真
  3. 3

    フライパンの脂・油を拭き取り、★を流し込みます。梅酒も入っているので、アルコールを飛ばす感じで…。

    • 豚ロースのプルーンソース焼き。作り方3写真
  4. 4

    中火〜中弱火で★の水分を飛ばし、トロッとさせます。

    • 豚ロースのプルーンソース焼き。作り方4写真
  5. 5

    【画像なし】取り出しておいたお肉を投入し、4のソースを絡めます。

  6. 6

    出来上がりです。別に作っておいた玉ねぎソテーを添えて、どうぞ。

    • 豚ロースのプルーンソース焼き。作り方6写真

コツ・ポイント

中厚切りのロース肉にあらかじめ切れ込みを入れ、火の通りも見やすく、食べやすくしました。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2025/02/23 23:05に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

しいたけ 豚ロース 小麦粉 梅酒 玉ねぎ プルーン

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