もも肉こんにゃくの土手煮風 *Bright* @cook_111985956 もも肉こんにゃくの土手煮風 *Bright* @cook_111985956 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏もも肉（皮なし） 130g こんにゃく 1/2枚 大根 70g ⭐︎水 80ml ⭐︎味噌 大さじ1/2 ⭐︎麺つゆ 大さじ1 ⭐︎砂糖 小さじ1 ⭐︎顆粒和風だし ひとつまみ ⭐︎生姜 少々 七味唐辛子 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくはスプーンでちぎり、大根は1cm幅のイチョウ、鶏肉はこんにゃくと同じくらいの大きさに切る 2 鍋に水を沸騰させ、こんにゃくを下茹でする。皿に大根は重ならないように並べ、ふんわりラップをし600wで3分加熱する 3 フライパンを熱し、中火でこんにゃく、鶏肉を炒めて、ある程度火が通ったら大根も入れて炒める 4 ⭐︎を入れ蓋をして、10分ほど煮込む 5 最後に火を強め、蓋を外し煮汁を飛ばしながら炒めたら完成 コツ・ポイント お好みで七味唐辛子をかけて！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ *Bright*さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24531537 コピーしました！ *Bright* @cook_111985956 2025/03/01 05:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【家族と同じものを食べて痩せる】をコンセプトに、家族にも喜ばれるダイエットレシピです❣️もう、家族と別の寂しいダイエットメニューは卒業しましょ👩🎓✨ もっと読む このレシピのキーワード どて煮 大根 こんにゃく 鶏もも肉 味噌 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 三つ葉が主役!? れんこんの梅じょうゆ炒め パンプキンチーズケーキ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 手間なし簡単！すき焼き風✨肉豆腐 お箸が止まらない！かんたんエビチリ きのこのデミソースのオムライス えのきとまいたけのレンジマリネ 白菜とほうれん草のごまマヨサラダ California Farm Mini Pancakes Oso's Deviled Potatoes II Dessert on a diet Meatballs in Airfryer 簡単肉じゃが 春キャベツと白菜、サラダチキンのナムル 春菊とにんじんの胡麻和え 厚揚げキムチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24531537
アプリでひらく
