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海老と青梗菜の中華炒め
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海老と青梗菜の中華炒め-レシピのメイン写真

海老と青梗菜の中華炒め

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

海老もぷりぷりでチンゲン菜もしめじもタレと絡んでめっちゃ美味しい〜かったよ🥰

海老もぷりぷりでチンゲン菜もしめじもタレと絡んでめっちゃ美味しい〜かったよ🥰

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海老と青梗菜の中華炒め

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

海老もぷりぷりでチンゲン菜もしめじもタレと絡んでめっちゃ美味しい〜かったよ🥰

海老もぷりぷりでチンゲン菜もしめじもタレと絡んでめっちゃ美味しい〜かったよ🥰

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材料

2人分
  • えび 10尾
  • 青梗菜 1〜2株
  • しめじ 1パック
  • 🅰️酒(海老の下処理用) 小さじ2
  • 🅰️片栗粉(海老の下処理用) 小さじ1
  • 🅱️酒 大さじ2
  • 🅱️みりん 大さじ2
  • 🅱️オイスターソース 大さじ1
  • 🅱️鶏がらスープ 小さじ1
  • 🅱️ニンニクのすりおろし チューブ2cm
  • ごま油 大さじ1
  • C片栗粉 小さじ1
  • C水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    エビは殻を剥き、背側に包丁をきり、背ワタを取り除き、ボウルに海老と【🅰️】を入れて
    全体を揉み込んで流水で洗い流す。

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方1写真
    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方1写真
  2. 2

    ペーパータオルで水気を拭き取ります。

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方2写真
  3. 3

    チンゲン菜は根本を切り落として3cmの長さに切り、茎と葉の部分を分けておく。しめじは根本を切り、食べやすい大きさにほぐし

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方3写真
    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方3写真
  4. 4

    ておく。【🅱️】は混ぜ合わせておき、【C】の水溶き片栗粉も作っておく。

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方4写真
    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油を入れ、中火で熱します。海老を一匹ずつ入れて色が変わるまで炒める。

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方5写真
    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方5写真
  6. 6

    ❺にチンゲン菜の茎としめじを入れて、しんなりするまで炒めます。

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方6写真
    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方6写真
  7. 7

    ⑥にチンゲン菜の葉の部分を入れて全体に炒め合わせて【🅱️】の調味料を回し入れて炒め合わせる。

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方7写真
    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方7写真
  8. 8

    全体に合わせた調味料を炒め合わせたら、弱火にし、フライパンを傾けて煮汁と具に分けて、汁の部分に【C】の水溶き片栗粉をを入

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方8写真
  9. 9

    れてとろみをつけてから全体に絡めます。器に盛りつけて
    出来上がり。

    • 海老と青梗菜の中華炒め作り方9写真
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嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
2025/03/05 06:50に公開
香川県高松市
退院してからずっと〜〜〜〜自分の家売り払って施設に住んでます
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ シメジ 片栗粉 チンゲンサイ にんにく 酒

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