乾物で作る具だくさん汁 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 乾物の旨味をを使って「だし」要らず！！「保存のきく乾物・缶詰」を活用して、上手に栄養補給しましょう。 もっと読む 乾物の旨味をを使って「だし」要らず！！「保存のきく乾物・缶詰」を活用して、上手に栄養補給しましょう。 もっと読む 乾物で作る具だくさん汁 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 乾物の旨味をを使って「だし」要らず！！「保存のきく乾物・缶詰」を活用して、上手に栄養補給しましょう。 もっと読む 乾物の旨味をを使って「だし」要らず！！「保存のきく乾物・缶詰」を活用して、上手に栄養補給しましょう。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 干ししいたけ（できればスライス） 2g 切干大根 4g 大豆水煮 20g 常備菜 玉ねぎ 30g にんじん 10g 水 320㏄ 酒 小さじ１ 味噌 12g（小さじ２） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料の目安は写真の通り。 2 干しいたけ、切干大根はさっと洗う。玉ねぎは薄切り、にんじんはいちょう切りにする。 3 鍋に水と干しいたけ・切干大根・大豆缶を入れ、戻ったら刻んだ野菜を入れ野菜が煮えるまで火にかける。 4 野菜に火が通ったら、調味料を加え味をととのえる。 5 【１人分栄養価】エネルギー40kcal、たんぱく質2.3g、脂質1g、カルシウム30㎎、食塩相当量0.8g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24549461 コピーしました！ 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 2025/05/14 03:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 汁 にんじん 水煮大豆 酒 ほししいたけ 味噌 玉ねぎ 切り干し大根 似たレシピ その他のレシピ 食べる！カラフルバルサミコドレッシング 簡単！鶏にら☆大分にら豚ソース 簡単！大分グルメ☆にら豚 キャベツと新玉ねぎのマヨポン和え 梅干＆たくあん風おかかde海苔おにぎり HMのスフレパンケーキ 簡単♡青じそ 大葉 大量消費 ご飯のお供 鳥ささみの大葉チーズ焼き レンジ6分♪豚にら舞茸♪今日の晩御飯 レンチン❢ 豚バラきゃべつピリ辛胡麻だれ Cajun shrimp pasta 🍝 Honey garlic lamb with sweet onion pasta ✨ BIRRIA TACOS 🌮 Ramen Egg and Tontoro Fruit salad ＊柔らか豚肉とピーマンの醤油麹焼き＊ 電子レンジで簡単ふわもち蒸しパン キャベツのツナ缶炒め タイ食材✳︎青パパイヤツナサラダ✳︎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24549461
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