キャベツのツナ缶炒め 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 簡単・時短・缶詰のおかずの紹介パパっと作れて、彩りもきれいで食欲をそそる１品です！！ もっと読む 簡単・時短・缶詰のおかずの紹介パパっと作れて、彩りもきれいで食欲をそそる１品です！！ もっと読む キャベツのツナ缶炒め 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 簡単・時短・缶詰のおかずの紹介パパっと作れて、彩りもきれいで食欲をそそる１品です！！ もっと読む 簡単・時短・缶詰のおかずの紹介パパっと作れて、彩りもきれいで食欲をそそる１品です！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ツナ缶油漬け １缶（70g） キャベツ 1/4個（200g） パプリカ（赤） 1/4個（50g） パプリカ（黄） 1/4個（40g） オリーブオイル 大さじ1/2 鶏がらスープの素 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料の目安は写真の通り。 2 キャベツは短冊切り、パプリカは乱切りにする。ツナ缶は油を切っておく。 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、キャベツを炒め、油が回ったらパプリカ、ツナを加えて炒める。 4 火が通ったら鶏がらスープの素を加え炒める。 5 【１人分栄養価】エネルギー46kcal、たんぱく質3.0g、脂質1.7g、食塩相当量0.6g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24520436 コピーしました！ 浜田市びぃびくん食堂 @cook_40162613 2025/05/14 03:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ キャベツ パプリカ 似たレシピ その他のレシピ お家で551風生地！簡単なあんまん 材料4つ！簡単オールドファッション 味噌鮭ポテ舞茸のマヨチーズ焼き じゃがいもホイル焼き 記録用_鶏肉とミョウガの炊き込みご飯 HMのスフレパンケーキ 簡単♡青じそ 大葉 大量消費 ご飯のお供 鳥ささみの大葉チーズ焼き レンジ6分♪豚にら舞茸♪今日の晩御飯 レンチン❢ 豚バラきゃべつピリ辛胡麻だれ Cajun shrimp pasta 🍝 Honey garlic lamb with sweet onion pasta ✨ BIRRIA TACOS 🌮 Ramen Egg and Tontoro Fruit salad 電子レンジで簡単ふわもち蒸しパン 乾物で作る具だくさん汁 タイ食材✳︎青パパイヤツナサラダ✳︎ チコリのココット https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24520436
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