ねぎま鍋

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長ネギとマグロだけの鍋。〆は雑炊。

ねぎま鍋

長ネギとマグロだけの鍋。〆は雑炊。

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材料

2人分
  1. 長ネギ 2本
  2. マグロ刺身 2パック
  3. サラダ油 適量
  4. 400cc
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ2
  7. 和風だしの素 3g
  8. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    長ネギは5cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を引いて長ネギを焼く。焼き色が付いたら裏返して裏側も同様に焼く。

  3. 3

    水と和風だしの素、酒、みりんを加えて煮立てる。

  4. 4

    沸いたら醤油を加えて中火で5分煮る。

  5. 5

    マグロの刺身を好みの加減火を通していただく。

  6. 6

    〆にはご飯溶き卵を加えて雑炊にする。刺身のつまも余さず加える。

コツ・ポイント

マグロは漬けにした方が豊かな味わいになっていい。すき焼きみたいに甘い煮汁の方がネギとマグロには合う。

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