☆ほうれん草のツナたまサラダ☆

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

ほうれん草が食べやすく、おかか醤油とツナが良い仕事をしてくれます🤩
彩りもいいので、食欲そそる1品です🤗

☆ほうれん草のツナたまサラダ☆

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ほうれん草が食べやすく、おかか醤油とツナが良い仕事をしてくれます🤩
彩りもいいので、食欲そそる1品です🤗
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材料

3人分
  1. ほうれん草 150g
  2. ツナ 1缶(70g)
  3. 卵 2~3個
  4. ☆マヨネーズ 大さじ3
  5. ☆酢 小さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ2
  7. ☆醤油 小さじ1
  8. ☆かつお節 1袋(2~3g)
  9. ☆塩 少々
  10. ☆こしょう 少々
  11. ☆ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    卵は好みの固さに茹でておく。ほうれん草は沸騰したお湯で約30~40秒茹で、冷水に取り水気を絞る。ツナは油を切っておく。

  2. 2

    ボウルに☆を混ぜ合わせ、全材料と和える。

  3. 3

    器に盛り付けてブラックペッパーを振っていただきます。

コツ・ポイント

ほうれん草の水気はしっかり切って下さいね！
食べる直前に和えるのがオススメ🤗
茹で卵は私は1個は混ぜずにスプーンで割って上に乗せてますので、2個でOKです👏卵は包丁で切ってもいいし、スプーンや手で割ってもらってもOKです😉
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