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蓮根とこんにゃくのきんぴら
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蓮根とこんにゃくのきんぴら-レシピのメイン写真

蓮根とこんにゃくのきんぴら

宝来屋本店
宝来屋本店 @horaiya_cookpad

シャキシャキほくほくの蓮根に醤油こうじの旨みがたっぷり染み込んだおかずです。
冷めても美味しいのでお弁当にも!

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蓮根とこんにゃくのきんぴら

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シャキシャキほくほくの蓮根に醤油こうじの旨みがたっぷり染み込んだおかずです。
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材料

4人分
  • 蓮根 1個(約280g)
  • こんにゃく 1枚(250g)
  • ごま油 適量
  • ●醤油こうじ 大さじ3
  • ●みりん 大さじ2
  • ●砂糖 小さじ2
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    今回はこちらの「糀屋がつくった醤油こうじ」を使いました。

    • 蓮根とこんにゃくのきんぴら作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくはスプーンで一口サイズに切り、沸騰したお湯で3分茹でてアク抜きし、ザルにあげる。

    • 蓮根とこんにゃくのきんぴら作り方2写真
  3. 3

    蓮根は皮を剥き、濡らしたキッチンペーパーで包み、さらにラップで包んでレンジで5分加熱する。半月切りにする。

    • 蓮根とこんにゃくのきんぴら作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れて温め、こんにゃくと蓮根を入れて蓮根に焼き色がつくまで中火でしっかり炒める。

    • 蓮根とこんにゃくのきんぴら作り方4写真
  5. 5

    ●の調味料を加えて絡め、白ごまを振る。

    • 蓮根とこんにゃくのきんぴら作り方5写真

コツ・ポイント

蓮根をレンジから取り出す時は熱いので気をつけてください。

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宝来屋本店
宝来屋本店 @horaiya_cookpad
2025/03/17 08:15に公開
明治39年創業、味噌・あま酒・生糀・醤油麹・三五八などをつくっています。日本全国に展開、海外10ヵ国でも展開中!腸から綺麗になれる簡単発酵レシピを紹介。インスタでもレシピやキャンペーン情報を紹介しています!
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このレシピのキーワード

きんぴら れんこん こんにゃく

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