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栄養士の卵考案☆トマトキッシュ
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栄養士の卵考案☆トマトキッシュ-レシピのメイン写真

栄養士の卵考案☆トマトキッシュ

 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067

このレシピは2020年度卒業生が考えたレシピです。

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栄養士の卵考案☆トマトキッシュ

 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
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材料

7個分
  • 冷凍パイシート 1枚
  • むきえび 80g
  • バジル 10枚
  • ミニトマト 11個
  • 卵 1個
  • 生クリーム 60g
  • 牛乳 50g
  • レモン汁 3g
  • トマトペースト 15g
  • パルメザンチーズ 10g
  • コーン 20g
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作り方

  1. 1

    冷凍パイシートを綿棒でのばしていき、型に敷き込む。底をフォークで穴をあける。

  2. 2

    ボウルに卵、生クリーム、牛乳、レモン汁、塩、こしょうを混ぜて漉しておく

  3. 3

    ②にパルメザンチーズとトマトペーストを加えて混ぜる。

  4. 4

    ①にむきえび、バジル、コーンを満遍なくのせて、半分に切ったミニトマトをのせる。

  5. 5

    ④に③を流し込んで180℃に予熱したオーブンで35分焼く。

    • 栄養士の卵考案☆トマトキッシュ作り方5写真
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 宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科
宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067
2025/03/27 08:43に公開
山口県宇部市にある宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科(栄養士養成課程)です。本学科は、栄養士免許だけでなくフードスペシャリストやフードコーディネーター3級の資格取得を目指せます。調理や栄養以外にも、「食品の機能性」や「お菓子作り」についても学んでいます。栄養士を目指す学生や管理栄養士(本学科教員)が考えたレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

キッシュ コーン ミニトマト 剥きエビ 生クリーム 牛乳 卵

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