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ゼンヌードルの焼きうどん風
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ゼンヌードルの焼きうどん風-レシピのメイン写真

ゼンヌードルの焼きうどん風

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
静岡県

具だくさんで満足できるダイエットレシピです!
鰹節の風味がとってもよく合います◎

具だくさんで満足できるダイエットレシピです!
鰹節の風味がとってもよく合います◎

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ゼンヌードルの焼きうどん風

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
静岡県

具だくさんで満足できるダイエットレシピです!
鰹節の風味がとってもよく合います◎

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材料

2人分
  • ゼンヌードル(伊豆河童) 2枚(100g)
  • 豚薄切り肉 150g
  • キャベツ 100g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ゼンヌードルをたっぷりの熱湯に浸して5分置く。戻ったらお湯を切る。

    • ゼンヌードルの焼きうどん風作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、キャベツは一口大、人参は棒状に切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。

    • ゼンヌードルの焼きうどん風作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉と人参を入れて炒める。豚肉の色が変わったらキャベツと玉ねぎを入れて更に炒める。

    • ゼンヌードルの焼きうどん風作り方3写真
  4. 4

    ゼンヌードル、酒、醤油、ごま油を入れて、汁気が無くなるまで炒めたら器に盛り、鰹節をかける。

    • ゼンヌードルの焼きうどん風作り方4写真

コツ・ポイント

ゼンヌードルはたっぷりのお湯で戻すのがポイントです。キムチを乗せてもよく合います。

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ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
2025/03/28 08:03に公開
静岡県
創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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このレシピのキーワード

焼きうどん にんじん キャベツ かつお節 酒 豚薄切り肉 玉ねぎ

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