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中華丼

ぽんかん
ぽんかん @cook_96178753

冷蔵庫に残っていた食材で作りました。一人暮らしお助けメニュー。

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ぽんかん
ぽんかん @cook_96178753

冷蔵庫に残っていた食材で作りました。一人暮らしお助けメニュー。

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材料

1人分
  • 冷凍えび 4匹
  • 豚モモ 50g
  • 白菜 1/4
  • ほうれん草 1/2束
  • にんにくチューブ 1cm
  • 生姜チューブ 1cm
  • 鶏ガラ 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水
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作り方

  1. 1

    豚ももは切れて売っているものを買いましたが、切れていない場合は一口大に切る。白菜、ほうれん草も一口大に切る。

  2. 2

    冷凍エビを解凍しておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、にんにくチューブと生姜チューブを加え軽く炒める

  4. 4

    ②に豚モモを加え、火が通ったら野菜類とエビを入れる。鶏ガラも入れて炒める。

  5. 5

    水をフライパンの底から1cmくらいまで加え、沸騰したら水溶き片栗粉を加える。

コツ・ポイント

にんじんがあったら入れると彩りが綺麗になります。

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ぽんかん
ぽんかん @cook_96178753
2025/04/01 09:25に公開
管理栄養士狭い1Kのキッチンでいかに楽をして料理が出来るかを模索しております。
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このレシピのキーワード

丼 白菜 片栗粉 ほうれん草 豚もも肉 鶏ガラ

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