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かぼちゃディップ-レシピのメイン写真

かぼちゃディップ

のむろぐ
のむろぐ @cook_40503634

シンプルなのに結構美味しい!見た目気にする方は皮は除いてください!

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のむろぐ
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材料

2人分
  • かぼちゃ 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩 小さじ1弱(4g)
  • みりん 小さじ1.5(9g)
  • 水 50ml
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作り方

  1. 1

    かぼちゃにラップして500W3分チン

    • かぼちゃディップ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ切ってチンしたかぼちゃを鍋

    • かぼちゃディップ作り方2写真
    • かぼちゃディップ作り方2写真
  3. 3

    塩、みりん、水を入れ蓋をして煮込み、柔らかくなったらブレンダー

    • かぼちゃディップ作り方3写真
    • かぼちゃディップ作り方3写真

コツ・ポイント

オリーブオイル、クミンやナツメグを振りかけるとさらに美味しい!パンと食べてもリゾットにしても。

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のむろぐ
のむろぐ @cook_40503634
2025/04/09 20:39に公開
ズボラ1人暮らしの簡単ダイエット記録!何度も試作した簡単で美味しいレシピを紹介します!🌟付きのがおすすめレシピです愛用商品はこちら↓https://room.rakuten.co.jp/room_7e931b8d4f/itemsiharbの割引コードも使って下さい↓(COY1702)https://www.iherb.com?rcode=COY1702
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ディップ かぼちゃ 玉ねぎ

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