南インドのビーツのパチャディ！ Peynir @cook_87571996 鮮やかなピンク色が映える、ほんのり甘くて酸味のあるサラダ系副菜！＃ベジタリアン もっと読む 鮮やかなピンク色が映える、ほんのり甘くて酸味のあるサラダ系副菜！＃ベジタリアン もっと読む 南インドのビーツのパチャディ！ Peynir @cook_87571996 鮮やかなピンク色が映える、ほんのり甘くて酸味のあるサラダ系副菜！＃ベジタリアン もっと読む 鮮やかなピンク色が映える、ほんのり甘くて酸味のあるサラダ系副菜！＃ベジタリアン もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ビーツ（小） 1/3個（すりおろし or 細千切り） ヨーグルト 大さじ2 塩 ひとつまみ マスタードシード 少々 青唐辛子（みじん切り） 少々（お好み） カレーリーフ（あれば） 数枚 油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ビーツを電子レンジ or フライパンで少し蒸す or炒める（香りと柔らかさ出す）。 2 冷ましてヨーグルト、塩と混ぜる。 3 油でマスタードシードとカレーリーフ、唐辛子をテンパリングして加える。 コツ・ポイント 火を通すと甘みが出て、ヨーグルトとの相性が最高になるよ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Peynirさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24642484 コピーしました！ Peynir @cook_87571996 2025/04/11 02:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理！ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ！肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます！たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ！ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます！ もっと読む このレシピのキーワード ビーツ 青とうがらし マスタード ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ トースターで簡単♪シュガーラスク 豚肉とキャベツの出汁塩蒸し焼き レンジで簡単だし巻き玉子（覚え書き） パンガシウスの簡単ムニエル 白菜とにんじんの中華スープ 簡単 鶏むね肉のてりマヨ フライパンでふっくら✨ほっけの焼き方 たけのこと厚揚げの煮物 よだれ鶏のタレ 肉みそ 何でも合う基本の肉味噌 簡単 Filipino Bulalo 🇵🇭 Tteok kochi (sticky rice cake and sausage skewers) Easy Aloo Spinach Tikki (potato spinach patties) Takikomi Gohan (Japanese mixed mushroom rice) Coconut Macaroons 簡単ランチ！納豆ちくわ小松菜の和風パスタ もち麦と玉ねぎとえのきでてりやきオムレツ 南インドのナスのパチャディ！ 5分で副菜！塩昆布＆梅の小松菜浅漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24642484
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