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南インドのナスのパチャディ!
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南インドのナスのパチャディ!-レシピのメイン写真

南インドのナスのパチャディ!

Peynir
Peynir @cook_87571996

Vankaya Pachadiは焼きナスの香ばしさ+スパイスの香りがクセになる、スプーンが止まらんやつ。
#ベジタリアン

Vankaya Pachadiは焼きナスの香ばしさ+スパイスの香りがクセになる、スプーンが止まらんやつ。
#ベジタリアン

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南インドのナスのパチャディ!

Peynir
Peynir @cook_87571996

Vankaya Pachadiは焼きナスの香ばしさ+スパイスの香りがクセになる、スプーンが止まらんやつ。
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Vankaya Pachadiは焼きナスの香ばしさ+スパイスの香りがクセになる、スプーンが止まらんやつ。
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材料

1人分
  • ナス 1/2本
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 塩 少々
  • 青唐辛子 お好みで
  • マスタードシード・ウラドダル 各少々(なければマスタードのみでOK)
  • カレーリーフ(あれば) 数枚
  • 油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスを焼く or レンジで加熱して、皮をむいて粗く潰す。

  2. 2

    ヨーグルトと塩を混ぜる。

  3. 3

    テンパリングしたスパイスを加えて混ぜる。

コツ・ポイント

焼きナスにすると香ばしさ爆上がり🔥 時間ないときはレンチンでも充分うまい。

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/04/11 02:20に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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このレシピのキーワード

なす 青とうがらし マスタード ヨーグルト

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