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タミル料理のエルミッチャイ・サーダム!
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タミル料理のエルミッチャイ・サーダム!-レシピのメイン写真

タミル料理のエルミッチャイ・サーダム!

Peynir
Peynir @cook_87571996

エルミッチャイ・サーダム(எலுமிச்சை சாதம்)は暑い日の救世主、レモンライス。
タミルの台所では、余ったごはんに手早く酸味と香ばしさを加えて再生させる知恵の味。
スパイスが香って、レモンの酸味がキュッと引き締める。
軽いのに、満足感はしっかり。
お弁当にも、遅い夜ごはんにも、なんだか元気が戻る不思議なごはん。
#ヴィーガン
#ベジタリアン

エルミッチャイ・サーダム(எலுமிச்சை சாதம்)は暑い日の救世主、レモンライス。
タミルの台所では、余ったごはんに手早く酸味と香ばしさを加えて再生させる知恵の味。
スパイスが香って、レモンの酸味がキュッと引き締める。
軽いのに、満足感はしっかり。
お弁当にも、遅い夜ごはんにも、なんだか元気が戻る不思議なごはん。
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#ベジタリアン

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タミル料理のエルミッチャイ・サーダム!

Peynir
Peynir @cook_87571996

エルミッチャイ・サーダム(எலுமிச்சை சாதம்)は暑い日の救世主、レモンライス。
タミルの台所では、余ったごはんに手早く酸味と香ばしさを加えて再生させる知恵の味。
スパイスが香って、レモンの酸味がキュッと引き締める。
軽いのに、満足感はしっかり。
お弁当にも、遅い夜ごはんにも、なんだか元気が戻る不思議なごはん。
#ヴィーガン
#ベジタリアン

エルミッチャイ・サーダム(எலுமிச்சை சாதம்)は暑い日の救世主、レモンライス。
タミルの台所では、余ったごはんに手早く酸味と香ばしさを加えて再生させる知恵の味。
スパイスが香って、レモンの酸味がキュッと引き締める。
軽いのに、満足感はしっかり。
お弁当にも、遅い夜ごはんにも、なんだか元気が戻る不思議なごはん。
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材料

1人分(ごはん1膳分/約150g)
  1. 炊きたてごはん(または温めた冷凍ごはん) 1膳分
  2. レモン汁(フレッシュ推奨) 大さじ1
  3. 塩 ひとつまみ〜小さじ1/4
  4. ターメリック ひとつまみ(色づけ程度)
  5. テンパリング用(レンチン加熱)
  6. 油(できればピーナッツ油やサラダ油) 小さじ2
  7. マスタードシード 小さじ1/2
  8. ウラドダル(なくてもOK) 小さじ1/2
  9. カレーリーフ(乾燥でもOK) 5〜6枚
  10. 青唐辛子(輪切り) 1本(お好みで)
  11. 砕いたピーナッツ or カシューナッツ 小さじ1(なくてもOK)
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にテンパリング用の材料をすべて入れる

  2. 2

    ふんわりラップして600Wで40〜50秒チン(マスタードがパチパチ弾けたらOK)

  3. 3

    ごはんを加え、塩・ターメリックも加える

  4. 4

    全体をよく混ぜ、最後にレモン汁を加えてさっくり混ぜる

  5. 5

    ※レモン汁は最後に加えるのがポイント。加熱すると香りが飛ぶからね!

コツ・ポイント

テンパリングはレンチンでOK!
レモン汁は香りを残すため加熱後に混ぜよう。
酸味と香ばしさのバランスが命。
ナッツや青唐辛子があればより本格派!

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/04/14 00:48に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24650693
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