ほうれん草がバクバク食べれます！かつお節、海苔、マヨネーズ、いい味出てます！

苦くないピーマンを♡

いつものちくわをマヨ醤油で☆ぱぱっと簡単おかず♪おつまみ、お弁当に☆

もう1品欲しいときに手軽に作れます。

安くて美味しい♡フライパン要らずでお弁当のちょっとの隙間がすぐ埋まります♡

白菜とちくわのシンプルな組み合わせの和えもの、サラダ仕立てです☆

大根ときゅうりのシャキシャキ感をマヨ醤油で味付けました。ちくわも入れてボリュームもup。お手軽な和風サラダです。

ささっと一品作りたいときに良いです♪

もう一品欲しい時のレシピ集！

【話題のレシピ入り】キャベツのポリポリした歯応えと、ちくわとかつおぶしの旨みでお箸が進みます。わさびをキリッと効かせて☆

お酒のおつまみにもどうぞ♪

ちくわでサッと一品。