ごはんにのせて、マヨトッピングしたり、おにぎりの具にもおすすめ！
ツナ缶のオイルで、ざく切りにしたトマトを水分がなくなるまで炒める
アボカド・ツナも加えて炒める
醤油・みりん・生姜（すりおろし）で味付けしたら、火を止めて出来上がり
どんな野菜とも相性が良いので、残りものの野菜をいっしょに炒めるのがおすすめ
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