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冷やしなす-レシピのメイン写真

冷やしなす

はむこっこ
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材料

  1. なす 3本
  2. 生姜 2かけ
  3. めんつゆ 50cc
  4. みず 350cc
  5. サラダ油 大さじ3
  6. 小松菜 1/3くらい
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作り方

  1. 1

    なすは洗って切り、水にさらす。生姜は千切り

    • 冷やしなす作り方1写真
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    • 冷やしなす作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を引いて、千切り生姜の半分を入れて炒めて、ナスを入れてさらに炒める

    • 冷やしなす作り方2写真
    • 冷やしなす作り方2写真
  3. 3

    ナスに火が通り、焦げ目がついたら、めんつゆと水を合わせたものをいれて、3分くらい煮て火を止める

    • 冷やしなす作り方3写真
    • 冷やしなす作り方3写真
  4. 4

    さめたら保存容器にいれて、残りの千切り生姜をのせて、冷蔵庫で冷やす。

    • 冷やしなす作り方4写真
  5. 5

    小松菜はあらって、切って茹でておく。

  6. 6

    食べる時に、ナスを器に盛り、生姜を乗せて、わきに茹でた小松菜を添えて、つゆをかける。

    • 冷やしなす作り方6写真

コツ・ポイント

揚げなすでやると、美味しいですが、これなら少ない油でできます。めんつゆは、お好みの濃さでいいです。

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はむこっこ
はむこっこ @cook_40056101
2025/04/24 10:58に公開
簡単に美味しくをモットーに。普段はテキトーに味付けをしてるのですが、毎回違った味にならないように、分量をはかるようにしました。
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