鮭とアスパラのペペロン炒め あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao アーリオオーリオ風 もっと読む アーリオオーリオ風 もっと読む 鮭とアスパラのペペロン炒め あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao アーリオオーリオ風 もっと読む アーリオオーリオ風 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 鮭 2切 酒と生姜(漬けとく用) 大2と小1 生姜 小さじ1分 塩 小さじ1/2 アスパラ 4本 ブラックペッパー 少々 レモン汁 小さじ1/2 焼く用 オリーブオイル 大さじ1〜2 唐辛子 1/2本 ニンニク 1/2かけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鮭:酒と生姜につけておく(できればやる) 2 アスパラ:下半分程度をピーラーで向いて、した1.5cmくらいの固いところ落とす→数分軽く茹でる 3 キッチンペーパーで漬けてた水気を拭く→その他の調味料を揉み込む 4 オリーブオイルに唐辛子とニンニク入れて熱する→鮭入れる→反面焼いたらアスパラ入れて5分くらい焼く 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24678887 コピーしました！ あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 2025/04/24 12:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 鮭 アスパラ にんにく 酒 トウガラシ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 食塩無添加 抹茶麺 (自宅足踏み製麺) 夏みかんのジャム コストコの釜揚げしらす丼 パリポリ食感★手作りきゅうりのＱちゃん ピリッと！もやしと水菜のカニかま和え 豚こまとナスの味噌炒め たけのこと鶏肉の煮物 揚げない☆とろーりチーズささみフライ☆ フライパンでそのまま♪カニカマでカニ玉 若竹煮(たけのことわかめの煮物) Beef & cheese hashbrown casserole Cambodian Beef Loklak Heart Shaped Churros Cilantro Chutney (Dipping sauce)🍵 Yellow Rice with Jalapeños and Tomatoes 茹でキャベツ豚うまだれ 大豆ミートのレタス巻き 世界一簡単！ 野菜のポタージュ 豆ピクルス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24678887
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