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がんもとサルサのタバスコサラダ♪
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がんもとサルサのタバスコサラダ♪-レシピのメイン写真

がんもとサルサのタバスコサラダ♪

chichiino
chichiino @cook_40053853

がんもは煮物にする事が多いですね。今回は粉チーズ、セロリやトマトのサルサと一緒に合わせて、「大満足サラダ」に♪
いつもと違った食べ応え抜群なサラダで
がんもどきのランクアップにも◎

がんもは煮物にする事が多いですね。今回は粉チーズ、セロリやトマトのサルサと一緒に合わせて、「大満足サラダ」に♪
いつもと違った食べ応え抜群なサラダで
がんもどきのランクアップにも◎

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がんもとサルサのタバスコサラダ♪

chichiino
chichiino @cook_40053853

がんもは煮物にする事が多いですね。今回は粉チーズ、セロリやトマトのサルサと一緒に合わせて、「大満足サラダ」に♪
いつもと違った食べ応え抜群なサラダで
がんもどきのランクアップにも◎

がんもは煮物にする事が多いですね。今回は粉チーズ、セロリやトマトのサルサと一緒に合わせて、「大満足サラダ」に♪
いつもと違った食べ応え抜群なサラダで
がんもどきのランクアップにも◎

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材料

2人分
  1. がんもどき 6個
  2. ◎トマト角切り 1/2個分
  3. ◎セロリ角切り 2/3本分
  4. ◎紫玉ねぎ角切り 小1/3個分
  5. ◎レモン汁 1/6個分
  6. ◎塩 10振り
  7. 粗挽き胡椒 少々
  8. 粉チーズ 大さじ1
  9. タバスコ 少々
  10. ミニセロリ 少々
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作り方

  1. 1

    がんもを4等分にカットし、フライパンに並べて弱火で両面程良く焼き色が付くまで焼いたら少し粗熱を取る

  2. 2

    ボウルに◎、1を入れてざっくり和えたら10分おいて味をなじませる

  3. 3

    器に盛り付け、粉チーズ、タバスコ、ミニセロリ、粗挽き胡椒をトッピング

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

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chichiino
chichiino @cook_40053853
2025/04/25 21:48に公開
毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com
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