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重宝★美味★薄切りだから簡単★筍の炒め煮
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重宝★美味★薄切りだから簡単★筍の炒め煮-レシピのメイン写真

重宝★美味★薄切りだから簡単★筍の炒め煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

だし汁がなくても、かつお削り節があれば、美味しく仕上がります。薄切りにすると、味のしみ込みがはやいので、急ぐときは便利だと思います。そのまま、おかずとしても美味しいですし、チャーハンやお寿司の具にすることも出来、便利に使えます。 ※関連レシピ(ID:19804806)(ID:20765084)(ID:18003431)(ID:19746170)も参考にしてください。

だし汁がなくても、かつお削り節があれば、美味しく仕上がります。薄切りにすると、味のしみ込みがはやいので、急ぐときは便利だと思います。そのまま、おかずとしても美味しいですし、チャーハンやお寿司の具にすることも出来、便利に使えます。 ※関連レシピ(ID:19804806)(ID:20765084)(ID:18003431)(ID:19746170)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

だし汁がなくても、かつお削り節があれば、美味しく仕上がります。薄切りにすると、味のしみ込みがはやいので、急ぐときは便利だと思います。そのまま、おかずとしても美味しいですし、チャーハンやお寿司の具にすることも出来、便利に使えます。 ※関連レシピ(ID:19804806)(ID:20765084)(ID:18003431)(ID:19746170)も参考にしてください。

だし汁がなくても、かつお削り節があれば、美味しく仕上がります。薄切りにすると、味のしみ込みがはやいので、急ぐときは便利だと思います。そのまま、おかずとしても美味しいですし、チャーハンやお寿司の具にすることも出来、便利に使えます。 ※関連レシピ(ID:19804806)(ID:20765084)(ID:18003431)(ID:19746170)も参考にしてください。

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材料

作りやすい分量
  • 茹で筍(ID:18400743) 200g
    シャトルシェフde簡単やわらか茹で筍
  • 好みの油 少量
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎砂糖 大さじ1(好みで)
  • ●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ株)or 醤油 小さじ2(好みで)
  • かつお削り節 一つかみ強(好みで)
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作り方

  1. 1

    茹で筍は、好みの大きさ、厚さの薄切りにする。

    • 重宝★美味★薄切りだから簡単★筍の炒め煮作り方1写真
  2. 2

    油を熱したフライパンに1を入れ、中火くらいでよく炒める。◎の調味料を加え、炒めながら調味する。

    • 重宝★美味★薄切りだから簡単★筍の炒め煮作り方2写真
  3. 3

    2に●の醤油を加え、ていねいに炒め煮にする。※火加減は、調節する。

    • 重宝★美味★薄切りだから簡単★筍の炒め煮作り方3写真
  4. 4

    3にかつお削り節を加えて混ぜ、出来上がり。盛り付けて、木の芽(山椒の芽)があれば添える。

    • 重宝★美味★薄切りだから簡単★筍の炒め煮作り方4写真

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シャトルシェフde簡単やわらか茹で筍

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2025/04/26 10:17に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒め煮 お豆 酒 ゆでたけのこ 小麦

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