えびとレタスのイカの塩辛パスタ

mametaro
mametaro @cook_40312737

塩辛が甘酒でマイルドに食べられます🥹
ヤマト醤油味噌さんの玄米甘酒を使用しました!

えびとレタスのイカの塩辛パスタ

塩辛が甘酒でマイルドに食べられます🥹
ヤマト醤油味噌さんの玄米甘酒を使用しました!

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材料

1人分
  1. 冷凍えび 約8尾
  2. レタス 3〜4枚
  3. イカの塩辛 40g
  4. パスタ 100g
  5. 生姜 小さじ1
  6. 塩こしょう 少々
  7. 玄米甘酒 大さじ2
  8. 醤油 小さじ1
  9. 粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    冷凍えびを流水解凍して、キッチンペーパーで水気をきり、半分に切る。

  2. 2

    レタスは洗ってちぎる。

  3. 3

    パスタを指定の時間茹でる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、えび、生姜、塩こしょうを入れて炒める。

  5. 5

    イカの塩辛、玄米甘酒、醤油を加えて炒める。

  6. 6

    レタスを加えてさっと炒める。

  7. 7

    茹でたパスタを加えて絡めて、お皿にあける。

  8. 8

    粗挽き黒胡椒をふりかけてできあがり!

  9. 9

    使用した玄米甘酒です♪

コツ・ポイント

キャベツや小松菜でも◎

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素朴なごはんで健康に過ごせるように気軽で美味しかった料理を記録してます🌱料理家/生活科学部人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋簡単で毎日続けられるレシピと、たまには〝じっくり何かを作る時間も楽しむ“ことも大切に作っています。材料や工程も少なめなので、家庭の味をぜひ一緒に作って楽しみましょう🥗インスタ→@paundocake/mametaroキッチンmixi2→@mametaro_cooking
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