鶏胸肉の葱塩炒め

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ネギ塩味が美味しいんです!♩

鶏胸肉の葱塩炒め

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 長葱(白い部分) 1本
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. サラダ油•塩胡椒 適量
  5. ごま 大さじ2
  6. ☆鶏がらスープの素 小さじ2分の1
  7. ☆にんにくチューブ 4cm

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は削ぎ切りにして☆の調味料を揉み込み10分ほどおいておく。

  2. 2

    ❶に片栗粉を加えて油を熱したフライパンに入れる。焼き色がついたら裏返し蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。

  3. 3

    蓋をとってみじん切りにした葱を加える。強火で水分を飛ばしながら炒めてお好みで塩こしょうを振る。

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