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ヤンニョムささみ大根
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ヤンニョムささみ大根-レシピのメイン写真

ヤンニョムささみ大根

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

No3490ヤンニョムささみ大根
自家製ヤンニョムで煮絡めたささみと大根。
水気を飛ばしても尚ふっくらささみにする技アリで、弁当にも最適!

No3490ヤンニョムささみ大根
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水気を飛ばしても尚ふっくらささみにする技アリで、弁当にも最適!

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ヤンニョムささみ大根

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No3490ヤンニョムささみ大根
自家製ヤンニョムで煮絡めたささみと大根。
水気を飛ばしても尚ふっくらささみにする技アリで、弁当にも最適!

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材料

4人分
  • ささみ 8本
  • 大根 1/4本(厚さ15ミリの銀杏切り)
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 水 400cc(ブライン液用)
  • 胡麻油 大さじ2
  • コチジャン 子さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 刻み生姜 小さじ2
  • 味醂 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 小ネギ 適量(仕上げ用)
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作り方

  1. 1

    ささみのスジを抜き、塩と砂糖を溶かした水に20分漬ける。

  2. 2

    大根を銀杏切りにし、胡麻油で焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    ささみを取り出し水気を拭き、ひと口サイズに切る。

  4. 4

    コチジャン、オイスターソース、刻み生姜、味醂、酒、砂糖を混ぜてヤンニョムを作る。

  5. 5

    ささみとヤンニョムを混ぜて5分置く。

  6. 6

    大根を炒めたフライパンにささみとヤンニョムを加え、蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    全体を絡め、水気を飛ばすように煽り炒める。

  8. 8

    水気が減りテリが出たら盛り付け、小ネギを散らして完成。

コツ・ポイント

ささみをブライン液に漬けることで、ふっくらとした食感に仕上がります。

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2025/04/27 09:14に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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このレシピのキーワード

大根 ささみ 酒 コチュジャン こねぎ しょうが

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