揚げないポテトフライ マリンスター @cook_102593065 油で揚げてないのでヘルシー！色々な味付けでバリエーションを楽しんで🎶 もっと読む 油で揚げてないのでヘルシー！色々な味付けでバリエーションを楽しんで🎶 もっと読む 揚げないポテトフライ マリンスター @cook_102593065 油で揚げてないのでヘルシー！色々な味付けでバリエーションを楽しんで🎶 もっと読む 油で揚げてないのでヘルシー！色々な味付けでバリエーションを楽しんで🎶 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 じゃが芋 300~400g オリーブオイル 大さじ1.5 小麦粉 大さじ1.5 コンソメ 小さじ1 粗挽きこしょう 適量 青のり(乾燥パセリ) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃが芋をくし切りにし、水に30分~1時間に浸し、水気を切る。 2 ビニール袋にじゃが芋を入れ油を混ぜ、更に小麦粉を加えて馴染ませる。 3 グリルパンにアルミホイルを敷き、②を敷き詰め、蓋をして10分加熱した後、蓋を取り、5分程加熱する(焼き色をつける) 4 ③にコンソメ、こしょう、青のりを振りかける コツ・ポイント 塩味は、各自で調整してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24691184 コピーしました！ マリンスター @cook_102593065 2026/03/02 00:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 色々なレシピを参考に､我が家流にアレンジして､簡単に美味しく出来るレシピです🎶 もっと読む このレシピのキーワード フライドポテト じゃがいも 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ しびれまくり♪おつまみサラダチキン 肉汁じゅわっ！きのこ入り絶品ハンバーグ 6/3ﾖｯﾁｬﾝ☆チキンナゲットお弁当 鶏の塩麹焼き弁当＊ 切り干し大根のカリもちチーズ焼き ぷりぷりマヨ漬け♪鶏のマヨ照り焼き🍚 お子さまウケ抜群♪豚こまポークチャップ 豚こまピーマンの味噌にんにく炒め 白菜と大根のとろとろ中華煮 彼絶賛！とろあま玉ねぎの生姜焼き Caramel Infused Crème Brûlée with Vanilla Ice Cream Rotisserie Smoked Chicken Taco Soup Sunburst fruit delight Chick Pea Dinner Banana Cake w/ Cookie Butter Icing 豚肉のしょうが炒め☆給食メニュー お弁当に！ニラとカニカマの中華卵焼き 豚とキャベツの旨辛味噌炒め バナナとベーコンのとろけるチーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24691184
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