揚げないポテトフライ マリンスター @cook_102593065 油で揚げてないのでヘルシー！色々な味付けでバリエーションを楽しんで🎶 もっと読む 油で揚げてないのでヘルシー！色々な味付けでバリエーションを楽しんで🎶 もっと読む 揚げないポテトフライ マリンスター @cook_102593065 油で揚げてないのでヘルシー！色々な味付けでバリエーションを楽しんで🎶 もっと読む 油で揚げてないのでヘルシー！色々な味付けでバリエーションを楽しんで🎶 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 じゃが芋 300~400g オリーブオイル 大さじ1.5 小麦粉 大さじ1.5 コンソメ 小さじ1 粗挽きこしょう 適量 青のり(乾燥パセリ) 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃが芋をくし切りにし、水に30分~1時間に浸し、水気を切る。 2 ビニール袋にじゃが芋を入れ油を混ぜ、更に小麦粉を加えて馴染ませる。 3 グリルパンにアルミホイルを敷き、②を敷き詰め、蓋をして10分加熱した後、蓋を取り、5分程加熱する(焼き色をつける) 4 ③にコンソメ、こしょう、青のりを振りかける コツ・ポイント 塩味は、各自で調整してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？マリンスターさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24691184 コピーしました！ マリンスター @cook_102593065 2026/03/02 00:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 色々なレシピを参考に､我が家流にアレンジして､簡単に美味しく出来るレシピを食卓に🎶 もっと読む このレシピのキーワード フライドポテト じゃがいも 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 麹味噌のふろふき大根 バーベキューソースのチーズハンバーガー ピリ辛こく旨◎大人の塩焼きそば 濃厚チーズ！ブルダックの豆乳アレンジ♩カルボ風 桜エビと豚肉と茄子のトマトパスタ ぷりぷりマヨ漬け♪鶏のマヨ照り焼き🍚 お子さまウケ抜群♪豚こまポークチャップ 豚こまピーマンの味噌にんにく炒め 白菜と大根のとろとろ中華煮 きゅうりとわかめの酢の物 Caramel Infused Crème Brûlée with Vanilla Ice Cream Rotisserie Smoked Chicken Taco Soup Chick Pea Dinner Banana Cake w/ Cookie Butter Icing Sunburst fruit delight 豚肉のしょうが炒め☆給食メニュー お弁当に！ニラとカニカマの中華卵焼き 🤍豚とキャベツの旨辛味噌炒め バナナとベーコンのとろけるチーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24691184
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