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竹輪とブロッコリーのオイスターソース煮
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竹輪とブロッコリーのオイスターソース煮-レシピのメイン写真

竹輪とブロッコリーのオイスターソース煮

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

竹輪とブロッコリーがうちにあったので
買ってきたカニカマで作りました。物価高レシピとも言えますが、節約節約。

竹輪とブロッコリーがうちにあったので
買ってきたカニカマで作りました。物価高レシピとも言えますが、節約節約。

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竹輪とブロッコリーのオイスターソース煮

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

竹輪とブロッコリーがうちにあったので
買ってきたカニカマで作りました。物価高レシピとも言えますが、節約節約。

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買ってきたカニカマで作りました。物価高レシピとも言えますが、節約節約。

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材料

2人分
  • 竹輪 4本
  • ブロッコリー小切れ 8個
  • カニカマ4本
  • ✩水 100CC
  • ✩オイスターソース 大さじ半分
  • ✩しょうゆ 小さじ半分
  • ✩こしょう 少量
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作り方

  1. 1

    竹輪は、3等分づつ切り、カニカマは粗くほぐす。

  2. 2

    フライパンに、✩を入れ煮立たせブロッコリーを入れて蓋して柔らかくなるまで煮る。弱火で

  3. 3

    2に、竹輪とカニカマを加えひと混ぜしながら味を染み込ませ2〜3分煮たら完成

コツ・ポイント

ブロッコリーが柔らかいほど美味しい。味付けは調整してね。竹輪じゃなくて厚揚げでも美味しいよ。

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2025/04/30 13:14に公開
関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。2023年.Nスタに私のレシピが放送2026年春.山手線Dreamトレイン夢の実現で私の記事が1号車にポスターで掲載
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このレシピのキーワード

煮物 ブロッコリー ちくわ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24694380
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