いか（補血類）生姜（辛温解表類）は相性の良い組み合わせ♪いか（補血滋陰）は、吸収を良くするため生姜を一緒に♪白米で作った方が、いろどりが良かったかも♪簡単で、油控えめです♪
するめいか
性味：辛・甘、温
帰経：肝・腎
効能：補気補血・滋陰肝腎・去風湿
適応症：産後の体力低下
エビ
性味：甘・温
帰経：肝・腎・脾・肺
効能：補腎壮陽、通乳
適応症：腎虚陽萎、腰膝酸軟、乳少
生姜
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳

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