するめんま コメットＺ @cook_40430373 スルメとメンマの奇跡の出会いをニンニクが紡いでくれました もっと読む スルメとメンマの奇跡の出会いをニンニクが紡いでくれました もっと読む するめんま コメットＺ @cook_40430373 スルメとメンマの奇跡の出会いをニンニクが紡いでくれました もっと読む スルメとメンマの奇跡の出会いをニンニクが紡いでくれました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人前（仮） メンマ（桃屋） 約50g スルメ（イカソーメン） 約15g 桃屋きざみニンニク（桃屋） 好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料です(ΦωΦ) 2 メンマはきざみ、スルメはハサミ等で細かく切り、ニンニクはそのまま使います。 3 混ぜたらこのまま食べるか冷蔵庫で2〜3時間寝かせて完成！！ 4 ご飯のお供や酒の肴でお召し上がりくださいm(_ _)m コツ・ポイント スルメが大きいと咀嚼しにくいのでスルメは大きいまま使わないようにしましょう。他は知りません（←適当） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24710993 コピーしました！ コメットＺ @cook_40430373 2025/05/10 21:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しいモノは正義を合言葉に食に人生の7割捧げもがき楽しむコメットZと申しますm(_ _)m創作料理やレシピ再現が好きです。基本、ズボラです。フォロワー様180人になりました(´；ω；｀)ありがとうございますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード イカ スルメ にんにく そうめん 似たレシピ その他のレシピ たべまる給食【拌三絲（バンサンスー）】 茄子とピーマンとちくわの味噌炒め♪ ツナマヨのスパゲティー トマトジュースをスープに☆ スイカの食べやすい切り方 キャベツと豚ひき肉の卵炒め 抱えていける！レタスとカニカマのサラダ 無限もやし ナスとピーマンの甘辛炒め 白だしが隠し味✨️簡単酢飯の作り方（2合） Dijonnaise Grilled Chicken Breasts Spicy 🌶️ Shrimp 🍤 Lettuce 🥬 Salad California Farm Spinach Sardine Salad キノコと小松菜の具沢山炊き込みご飯 大人のおやつ★キムチジョン 魚の煮汁 もやしときゅうりの春雨サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24710993
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