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とうもろこしごはん
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とうもろこしごはん-レシピのメイン写真

とうもろこしごはん

滑川市
滑川市 @namerikawashi

夏の味覚「とうもろこし」をごはんと一緒に炊き上げる簡単レシピです!

1人分エネルギー量349kcal 食塩相当量(塩をふりかける前)0.1g

夏の味覚「とうもろこし」をごはんと一緒に炊き上げる簡単レシピです!

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夏の味覚「とうもろこし」をごはんと一緒に炊き上げる簡単レシピです!

1人分エネルギー量349kcal 食塩相当量(塩をふりかける前)0.1g

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材料

4人分
  • 米 2合
  • とうもろこし 1本
  • 酒 大さじ1
  • 水 適宜
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    米はサッと洗っておく。

  2. 2

    とうもろこしの(皮付きの場合は、剥いてから)粒を、包丁等で芯からとる。

  3. 3

    炊飯器に①と②(粒と芯、全て)と酒を入れた後、2合のメモリまで水を入れて、炊飯する。

  4. 4

    炊きあがったら、芯を取り出し、全体をほぐし、器に盛り付けて、完成。※お好みで塩をふりかける。

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滑川市
滑川市 @namerikawashi
2025/07/10 23:58に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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このレシピのキーワード

とうもろこしごはん とうもろこし 酒 米

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