【チーズタッカルビ】

鶏もも肉は一口大に切る。キャベツはざく切りにする。人参は薄い短冊切りにする。玉ねぎは2mm幅に切る。

鶏もも肉に★のコチュジャンソースを絡める。

トックを水に浸して10分置いておく。

たっぷりのお湯を沸かしてトックを入れて2分茹でる。※浮いてきたら茹であがり。

フライパンにごま油・キャベツ・人参・玉ねぎを入れてコールドスタート。

中火で炒めてしんなりとしたら【3】の鶏もも肉を入れて炒める。

鶏もも肉に火が通ったらトックを入れて煮詰める。

シュレッドチーズをのせる。

蓋をして弱火で2分蒸し焼きにする。

出来あがり。

【チーズタッカルビブリトー】

トルティーヤを濡らしたキッチンペーパーで挟んでラップをしてレンジアップする。500W・30秒

スライスチーズをのせる。

チーズタッカルビをのせてレンジアップする。600W・1分

マヨネーズをかける。。

半分に折る。