鰆(さわら)の黒酢あん 越谷市 @koshigaya_saitama ・食育クッキングで実習したメニューです(2025/4/18) もっと読む ・食育クッキングで実習したメニューです(2025/4/18) もっと読む 鰆(さわら)の黒酢あん 越谷市 @koshigaya_saitama ・食育クッキングで実習したメニューです(2025/4/18) もっと読む ・食育クッキングで実習したメニューです(2025/4/18) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鰆切身(80g程度) 4切 (下味)酒 大さじ1 (下味)おろし生姜 小さじ1 チンゲン菜 2株(200g) ■黒酢あん 黒酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 酒 小さじ1 おろし生姜 小さじ1 片栗粉 小さじ2 水 120mL アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰆は(下味)の酒・おろし生姜に10分漬け込み、水気を切る 2 チンゲン菜は縦1/2に切って芯をV字に落とし、よく洗ってからゆで、ザルに上げて広げて冷ましておく 3 オーブンまたはフライパンで鰆を8～10分焼く 4 小鍋に ■黒酢あん の材料を全て入れて火にかけ、ヘラで絶えず混ぜながら加熱して煮立たせ、透き通り照りが出たら火を止める 5 皿にチンゲン菜と鰆を盛り付け、黒酢あんをかける コツ・ポイント 黒酢あんは、最後に水溶き片栗粉でとろみをつける方法でもOKです♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24735194 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2025/12/05 07:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード さわら 切り身 片栗粉 チンゲンサイ 酒 似たレシピ その他のレシピ ゴマ油香る、塩昆布と、キャベツの、浅漬け 簡単節約！厚揚げと豚ひき肉のコチュジャンだれ炒め 長芋とえのきの豚肉みそ炒め 常備菜ひじきの煮物。大量生産で冷凍保存・弁当用 ソーセージと紫キャベツと紫玉ねぎの炒めもの ワンパン今夜の夕飯！鶏のささみチキン南蛮 白菜と鶏肉の旨煮 もやしとほうれん草と豚肉の炒め物 早い！簡単！鶏もも甘辛テリテリ 子供も好きな鯖の味噌煮 Cinnamon Roll Cookies 🍪 Homemade Chicken and Bacon Pizza With Veggies California Farm Surimi Snow Crab Leg Dinner Grinch Cookies Special Spaghetti Aglio e Olio 簡単♪ピリ辛塩昆布の白菜の漬物 卵とえのきの味噌汁 白玉だんご いちごとあずき添え コールスロー風マカロニサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24735194
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