【改良版】
ケトジェニック中のおやつ。
試行錯誤して、美容と健康を考えて、サイリウムとゼラチンのハイブリッドにしました。
サイリウムをゼラチンに変えて、ゼラチンオンリーでもOK。

ラカントを使ってるのでカロリーはほぼコーヒーの分だけ。
全部食べても 32kcal、たんぱく質5.1g、脂質0、糖質2.8g。
生クリーム１食分 34kcal、たんぱく質0.2g、脂質3.6g、糖質0.3g。

合計１食分（ゼリー100gと生クリーム）約42kcal、たんぱく質1.2g、脂質0.8g、糖質1g、

ゼリーの甘さは抑え目です。基本は25gくらいです。
甘さは好みで調整してね。