冷凍ブロッコリーとジャガイモ炒め 呑兵衛どぅーん @cook_40427111 アーリオオーリオ風 もっと読む アーリオオーリオ風 もっと読む 冷凍ブロッコリーとジャガイモ炒め 呑兵衛どぅーん @cook_40427111 アーリオオーリオ風 もっと読む アーリオオーリオ風 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ジャガイモ 1個 冷凍ブロッコリー 150ｇ程 オリーブオイル 大さじ2 唐辛子 ひとつまみ にんにくチューブ 1.5cm コンソメ 小さじ1 ブラックペッパー 適量 パセリ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍ブロッコリーは解凍して水気をとるとはねない、半分に割いておくと火の通りがいい 2 ジャガイモは皮をむいて7ミリくらいの半月切り 3 オリーブオイルでニンニクや唐辛子をふつふつするまで熱したら先にジャガイモから炒める 4 冷凍ブロッコリーを加え、フライパンの熱が下がるがよく炒めていく、コンソメを加える 5 ブラックペッパー、パセリをふる コツ・ポイント なし 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24744127 コピーしました！ 呑兵衛どぅーん @cook_40427111 2025/05/18 23:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 覚書だらけ。こどものために。AI邪魔すぎて辞めたい もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの じゃがいも 冷凍ブロッコリー トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 結構ガチ目なマッチョホットスパイスラテ 豆腐キャベツ焼き（お好み焼き風） ゴーヤ納豆麹と豚しゃぶの冷製パスタ 辛さ軽減の、豚キムチ 冷凍保存も可能、ちぎりパン 簡単激うま♡鶏むねと枝豆のカリカリ焼き やみつき☆副菜に！簡単もやしのナムル 白菜と豚バラ肉のオイスターソース炒め [志麻さんレシピ]鶏もも肉の照り焼き 豚バラと白菜のミルフィーユ Creamy chicken spinach pasta ✨ Vietnamese Grilled Salmon | Cá Hồi Nướng Mỡ Hành Cheddar Biscuit Dupe (Vegan) California Farm Quesa Birria Tacos and Consommé Palm nut soup/ ofe akwu エリンギバター醤油炒め 鯖の竜田揚げ焼き 【和風濃厚ソース】鶏もも肉のワインソテー ヘルシーフォッカッチャ風チーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24744127
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