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なんちゃって チーズトンカツ
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なんちゃって チーズトンカツ-レシピのメイン写真

なんちゃって チーズトンカツ

千里金蘭大学栄養学部
千里金蘭大学栄養学部 @cook_40369318

包丁を使わないので手軽に作れちゃいます!一人暮らしの方にもぴったり!お子さんと一緒に作るのもいいかもしれません😊
また、トンカツなどの揚げ物は油の処理が大変などの理由で作るのを避けちゃったりしますよね。でも、このレシピでは油の量が少なくて済むところがうれしいポイント! ぜひ、一度作ってみませんか?

包丁を使わないので手軽に作れちゃいます!一人暮らしの方にもぴったり!お子さんと一緒に作るのもいいかもしれません😊
また、トンカツなどの揚げ物は油の処理が大変などの理由で作るのを避けちゃったりしますよね。でも、このレシピでは油の量が少なくて済むところがうれしいポイント! ぜひ、一度作ってみませんか?

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なんちゃって チーズトンカツ

千里金蘭大学栄養学部
千里金蘭大学栄養学部 @cook_40369318

包丁を使わないので手軽に作れちゃいます!一人暮らしの方にもぴったり!お子さんと一緒に作るのもいいかもしれません😊
また、トンカツなどの揚げ物は油の処理が大変などの理由で作るのを避けちゃったりしますよね。でも、このレシピでは油の量が少なくて済むところがうれしいポイント! ぜひ、一度作ってみませんか?

包丁を使わないので手軽に作れちゃいます!一人暮らしの方にもぴったり!お子さんと一緒に作るのもいいかもしれません😊
また、トンカツなどの揚げ物は油の処理が大変などの理由で作るのを避けちゃったりしますよね。でも、このレシピでは油の量が少なくて済むところがうれしいポイント! ぜひ、一度作ってみませんか?

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材料

1人分(かなりボリュームがあるため、注意)
  • 豚肉こま切れ 150g
  • ☆ピザ用チーズ 20g
  • ☆片栗粉 小さじ1
  • ☆塩・こしょう 少々
  • 薄力粉 大さじ1
  • 卵 1/2個
  • パン粉 大さじ3
  • 油 適宜
  • ソース お好みで
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作り方

  1. 1

    豚肉をボウルに入れ、☆を加えてよくこねる。

  2. 2

    ①を2~3個に分けて小判型に整える。

  3. 3

    薄力粉、卵、パン粉の順につける。

  4. 4

    フライパンに油を1㎝くらい入れ、弱めの中火で温めたら③を入れる。

  5. 5

    パン粉が色づいたらひっくり返して弱火にし、反対の面も揚げ焼きにする。

  6. 6

    両面に美味しそうな揚げ色がついたら、油をきって盛りつけ、お好みでソースをかける。

コツ・ポイント

③のポイント!
薄力粉を全面に薄くつけ、卵で肉を覆うようにしましょう。 パン粉はチーズが見えないようにしっかり押さえてつけるとGOOD👍

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千里金蘭大学栄養学部
千里金蘭大学栄養学部 @cook_40369318
2025/05/21 06:09に公開

このレシピのキーワード

とんかつ 片栗粉 ピザ用チーズ 薄力粉 卵 豚こま

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