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千里金蘭大学栄養学部
@cook_40369318
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レシピ (15)
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千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
タラのカレー煮風
タラ
•
キャベツ
•
たまねぎ
•
塩
•
こしょう
•
カレー粉
•
薄力粉
•
水
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
ケチャップ
•
1人分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
切干大根のナムル
人参
•
小松菜
•
切干大根
•
鶏がらスープの素
•
コチュジャン
•
ごま油
•
塩
•
醤油
2人分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
小松菜とベーコンの和風スパゲティ
スパゲティ
•
小松菜
•
ベーコン
•
しょうが
•
サラダ油
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
顆粒和風だし
•
塩、こしょう
•
バター
1人分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ねぎ塩レモンチキン
鶏肉
•
酒
•
砂糖
•
おろしにんにく
•
片栗粉
•
塩こしょう
•
長ねぎ
•
レモン汁
•
ごま油
•
鶏がらスープの素
•
塩
1人分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なんちゃって チーズトンカツ
豚肉こま切れ
•
ピザ用チーズ
•
片栗粉
•
塩こしょう
•
薄力粉
•
卵
•
パン粉
•
油
•
ソース
1人分(かなりボリュームがあるため、注意)
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ばら寿司
米
•
昆布
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
かんぴょう
•
人参
•
干ししいたけ
•
凍り豆腐
•
昆布だし
•
干ししいたけ戻し汁
•
薄口しょうゆ
•
3人分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
吹田くわいコロッケ
吹田くわい
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
合いびき肉
•
炒め油
•
塩、胡椒
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
ウスターソース
•
トマトケチャップ
4人分(1人2個)
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おつまみくわい
吹田くわい
•
揚げ油
•
塩
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
吹田くわい餡だんご
吹田くわい
•
白あん
•
白玉粉
•
水
4個分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
くわいチップサラダ
レタス
•
水菜
•
パプリカ
•
グラニュー糖
•
レモン汁
•
吹田くわい
•
揚げ油
•
塩
4人分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
関西風お雑煮 吹田くわい入り
白みそ
•
だいこん
•
金時にんじん
•
里芋
•
丸餅
•
吹田くわい
4人分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
吹田くわいの下処理
吹田くわい
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
くわいかやくご飯
米
•
水
•
薄口醤油
•
鶏肉
•
金時にんじん
•
干ししいたけ
•
薄揚げ
•
ちくわ
•
吹田くわい
•
吹田くわい
2人分
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンで簡単♫ 豆腐ドーナツ
ホットケーキミックス
•
絹ごし豆腐
•
サラダ油
•
卵
•
ミルクチョコレート
•
ホワイトチョコレート
ホットケーキミックス1袋(200g)で作りやすい分量
千里金蘭大学栄養学部
後で利用できるように、このレシピを保存します。
もやしの炊き込みご飯
白米
•
もやし
•
人参
•
しめじ
•
薄揚げ
•
鶏もも肉
•
濃口醤油
•
酒
•
顆粒和風だし
•
白ごま
•
青ネギ
もやし1袋で作りやすい分量