CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキーニのソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキーニのソテー-レシピのメイン写真

ズッキーニのソテー

クッキングえみこさん
クッキングえみこさん @cooking_emikosan

サラダオイルで焼いて味付けは塩とコショウのみで仕上げます♪

サラダオイルで焼いて味付けは塩とコショウのみで仕上げます♪

もっと読む

ズッキーニのソテー

クッキングえみこさん
クッキングえみこさん @cooking_emikosan

サラダオイルで焼いて味付けは塩とコショウのみで仕上げます♪

サラダオイルで焼いて味付けは塩とコショウのみで仕上げます♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ズッキーニ1本分
  • ズッキーニ 1本
  • サラダオイル 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • コショウ お好みの量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニを水で洗いキッチンペーパーで水気を取ります。フライパンにサラダオイルをいれて弱火で温めておきます。

  2. 2

    1センチ幅の輪切りにしたズッキーニをフライパンに入れます。この時油がはねるかもしれませんので気をつけてください。

  3. 3

    少し火を強めズッキーニにうっすらと焼き色が付いたら裏返します。そのまま蓋をして弱火で5分ほど焼きます。

    • ズッキーニのソテー作り方3写真
  4. 4

    塩コショウをして完成です。お弁当にも大活躍です♪

    • ズッキーニのソテー作り方4写真

コツ・ポイント

ズッキーニは厚めに切った方が食感が楽しめます。オイルとの相性も良くコクと甘味も最高です!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クッキングえみこさん
クッキングえみこさん @cooking_emikosan
2025/05/23 10:27に公開
手軽に作れるレシピから少し手の込んだレシピまでご紹介していきます✨ご覧頂きありがとうございます♡
もっと読む

このレシピのキーワード

ズッキーニ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シチューの余りでクリームパスタ
  2. 発酵なしで30分で完成!あんバターパン
  3. ヨーグルトの蜂蜜がけ 自家製フルーツを添えて
  4. スイートポテトのタルト風ケーキ
  5. カリカリ甘辛ごぼう
  1. 混ぜるだけ♪焼かないケーキ濃厚レアチーズ
  2. 激うま!大根とツナのごまマヨサラダ
  3. 鶏むね肉で作る!葱たっぷり油淋鶏
  4. 鶏ももプリプリ★甘酢チキン
  5. ツナとトマトの和風パスタ
  6. Surf and Turf Pasta 🍝✨
  7. Creamy Cajun Pasta
  8. Kung Pao Chicken (宫保鸡丁)
  9. Japanese Teriyaki Chicken Pizza
  10. 51. Sando - Japanese Fruit Sandwich
  1. 茄子のみそ汁  
  2. 竹輪とツナとレタスのコーンマヨサラダ
  3. 簡単ハッシュドポテト
  4. 肉じゃが大根
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24756536
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close