鶏むね肉で作る!葱たっぷり油淋鶏

makopapa
makopapa @mako_papa750915
東京都

鶏むね肉を丸ごと1枚使い、長葱をふんだんに使って作った一品です。ご飯のおかずにもおつまみにもなり、揚げ焼きした鶏むね肉と長葱とタレの相性が抜群です。子供も、めちゃくちゃ美味しいと言って食べてました。辛いのがお好きな方は、食べる時に辣油をかけるとさらにおいしくなります。とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい!

鶏むね肉で作る!葱たっぷり油淋鶏

鶏むね肉を丸ごと1枚使い、長葱をふんだんに使って作った一品です。ご飯のおかずにもおつまみにもなり、揚げ焼きした鶏むね肉と長葱とタレの相性が抜群です。子供も、めちゃくちゃ美味しいと言って食べてました。辛いのがお好きな方は、食べる時に辣油をかけるとさらにおいしくなります。とても美味しいので、ぜひ作ってみて下さい!

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材料

3~4人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 長葱 1本
  3. 調味料
  4. A.味塩胡椒 少々
  5. A.醤油 小さじ1杯
  6. A.片栗粉 大さじ2杯
  7. B.醤油 大さじ3杯
  8. B.酢 大さじ2杯
  9. B.砂糖 小さじ2杯
  10. B.すりおろし生姜 適量
  11. B.すりおろしにんにく 適量
  12. B.胡麻 大さじ1杯
  13. サラダ油 適量
  14. 辣油(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    長葱の外側を、細切りにし水洗いする。

  2. 2

    長葱の芯の部分を、みじん切りにする。

  3. 3

    鶏むね肉に火が通りやすいように切り込みを入れて、調味料Aで下味をつける。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて、③を揚げ焼きする。

  5. 5

    器に調味料Bを入れて、よくまぜて②を入れる。

  6. 6

    揚げ焼きした④を、食べやすい大きさにカットして、皿に盛り付ける。

  7. 7

    ⑥に⑤をかけて、①をのせて完成。

コツ・ポイント

鶏むね肉に、しっかり切り込みを入れる事で、縮まらずお肉が柔らかくなります。

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makopapa
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クックパッドアンバサダー2025フードコーディネーター2級(商品開発)中華料理13年・イタリア料理12年クックパッドでは ⭐︎辛そうで辛くない! ⭐︎子供が食べられる! ⭐︎包丁を使わない! ⭐︎冷凍食品で作る!などの、レシピを投稿する事が多いです。今までの経験を活かして、いろんな料理にチャレンジしたいと思います!3児のパパ長男13歳、長女7歳(天使)、次女5歳お家で作った、ご飯を載せてます!【Instagram】mako_papa750915
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