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シーチキン 小松菜 白菜の和風炒め
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シーチキン 小松菜 白菜の和風炒め-レシピのメイン写真

シーチキン 小松菜 白菜の和風炒め

プーさん3ママ
プーさん3ママ @cook_40430436

野菜と魚?が沢山とれます
冷めにくくするのに 片栗粉でとろみをつけても美味しく頂けます。

野菜と魚?が沢山とれます
冷めにくくするのに 片栗粉でとろみをつけても美味しく頂けます。

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シーチキン 小松菜 白菜の和風炒め

プーさん3ママ
プーさん3ママ @cook_40430436

野菜と魚?が沢山とれます
冷めにくくするのに 片栗粉でとろみをつけても美味しく頂けます。

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冷めにくくするのに 片栗粉でとろみをつけても美味しく頂けます。

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材料

4人
  • 白菜 1/2玉
  • 小松菜 1/2束
  • シーチキン 一缶
  • ちくわ 一袋
  • シメジ 適量
  • 和風だし 大①
  • 鶏ガラ 大①弱
  • うすくち醤油 大①~②
  • 味醂 大①
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作り方

  1. 1

    白菜ひたべやすい大きさにカットして小松菜も同じぐらいの大きさにカット

  2. 2

    ちくわは斜めにかっと

  3. 3

    野菜全てを鍋に入れ火にかけて調味料をいれて柔らかく煮込む

コツ・ポイント

柔らかい葉もの野菜ばかりなのですぐに煮込めます またシーチキンの缶汁ごといれることでシーチキンの旨味もでてきます

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プーさん3ママ
プーさん3ママ @cook_40430436
2025/05/27 10:16に公開
はじめまして 見てくださってありがとうございます(^∇^)分量や切り方等は 元来めんどくさがりなので 大雑把に書いてます 家にあるものでまたは 母から習ったものを忘れないために載せてます。美味しくできたら嬉しいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 白菜 シメジ 小松菜 ちくわ 鶏ガラ

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