【簡単】薬膳スープ

Name: 【簡単】薬膳スープ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水 300cc; 棗(乾燥) 2個; 龍眼(乾燥) 3粒; 生姜スライス 1枚; 黒糖 小さじ0.5～1; クコの実 小さじ1

材料5つ。煮るだけの簡単な薬湯です。
疲労回復、気力アップ、生理痛に。

甘いですが、味は薬膳感強めなので、薬膳料理初めての方はもう一つの中華風薬膳スープ ID:24776196 の方がおすすめです。

材料5つ。煮るだけの簡単な薬湯です。
疲労回復、気力アップ、生理痛に。

甘いですが、味は薬膳感強めなので、薬膳料理初めての方はもう一つの中華風薬膳スープ ID:24776196 の方がおすすめです。

材料5つ。煮るだけの簡単な薬湯です。
疲労回復、気力アップ、生理痛に。

甘いですが、味は薬膳感強めなので、薬膳料理初めての方はもう一つの中華風薬膳スープ ID:24776196 の方がおすすめです。

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疲労回復、気力アップ、生理痛に。

甘いですが、味は薬膳感強めなので、薬膳料理初めての方はもう一つの中華風薬膳スープ ID:24776196 の方がおすすめです。

材料

1人分

・クコの実は煮ると栄養が壊れやすいので、完成5分前～直前にいれてください。
・黒糖は無くても自然の甘味があるので、好みで加減してください。
・お好みではちみつを入れても◎
・クコの実なしでも◎
・棗は種ありだと甘み強めです❀

～Plumeria～ @Plumeria_diner

2025/05/30 15:16に公開

簡単にできて、おしゃれで美味しい！簡単なのに、美容健康に良く美味しい！そんなメニューを考えてます。子供向け料理やおつまみも♪

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