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ルーなしハヤシ
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ルーなしハヤシ-レシピのメイン写真

ルーなしハヤシ

〜はらぺこあっち〜
〜はらぺこあっち〜 @cook_40428387

ルーを使うと脂質高めなので
ヘルシーなハヤシライスがつくりたくて!

ルーを使うと脂質高めなので
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ルーなしハヤシ

〜はらぺこあっち〜
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材料

  • 豚肉 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • マッシュルーム 100g
  • サラダ油 小さじ1
  • バター 10g
  • 塩胡椒 適量
  • ケチャップ 50g
  • ソース 50g
  • みりん 40g
  • 醤油 10g
  • トマト缶 1缶
  • 牛乳 200ml
  • コンソメキューブ 1個
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作り方

  1. 1

    バターとサラダ油で玉ねぎを炒める

  2. 2

    焦げ目がついたら肉を炒める(塩胡椒で下味)

  3. 3

    炒まったら調味料を加える

  4. 4

    中火で煮詰める

  5. 5

    マッシュルームを加える

  6. 6

    塩胡椒で味を整える

コツ・ポイント

マッシュルームはブラウンがおすすめ

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〜はらぺこあっち〜
〜はらぺこあっち〜 @cook_40428387
2025/05/31 10:18に公開
簡単に美味しいものが食べたいな
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このレシピのキーワード

ハヤシライス 豚肉 トマト缶 マッシュルーム バター 牛乳 玉ねぎ ケチャップ

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