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チュロス

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

・大阪市住吉区食育推進連絡会提供メニューです。区内の「山之内保育園」より提供いただきました。
・サクッと甘くて食べやすく子どもたちに人気のメニューです。

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・大阪市住吉区食育推進連絡会提供メニューです。区内の「山之内保育園」より提供いただきました。
・サクッと甘くて食べやすく子どもたちに人気のメニューです。

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材料

こども1人分
  • ☆薄力粉 12g
  • ☆きび砂糖 1.3g
  • ☆ベーキングパウダー 0.3g
  • 木綿豆腐 6.7g
  • 油 2g
  • 豆乳 9ml
  • 〇きなこ 1g
  • 〇きび砂糖 1g
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ☆を全て混ぜ合わせておく

  2. 2

    木綿豆腐をフードプロセッサーにかけ滑らかにし油を入れて混ぜ、豆乳を少しずつ加えしっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②に①を加えさっくりと混ぜる。(次の工程で絞り出すので生地が固いようなら豆乳を追加する)

  4. 4

    揚げ油を用意し熱しておく。

  5. 5

    絞り出し袋にいれて④に絞り出しながら好みの長さで、はさみで切り、揚げる。

  6. 6

    〇を混ぜ、そこに揚げあがったものを入れて絡めれば完成。

コツ・ポイント

生地がゆるすぎると揚げたときに油を余計に吸ってしまうので気を付けてください。

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大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou
2025/06/06 01:56に公開
こんにちは!たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 薄力粉 もめん豆腐

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