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塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず
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塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず-レシピのメイン写真

塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

じっくり焼いたズッキーニに味が染みておいしい~♪
ジューシーな豚こま肉は塩麹のおかげ^^

じっくり焼いたズッキーニに味が染みておいしい~♪
ジューシーな豚こま肉は塩麹のおかげ^^

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塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

じっくり焼いたズッキーニに味が染みておいしい~♪
ジューシーな豚こま肉は塩麹のおかげ^^

じっくり焼いたズッキーニに味が染みておいしい~♪
ジューシーな豚こま肉は塩麹のおかげ^^

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材料

4人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 油 大さじ1
  5. ズッキーニ 1本
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆醤油 大さじ1
  8. ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚こま肉に塩麹を加えて混ぜる。そのまま10分おいて片栗粉を加えて混ぜる。

    • 塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは1㎝弱くらいの輪切りにする。やや厚めがおいしい♪

    • 塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず作り方2写真
  3. 3

    フライパンにズッキーニを加え豚こま肉を上にのせる。油を加えフタをして中火で5分焼く。ズッキーニを裏返しフタをして5分焼く

    • 塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず作り方3写真
  4. 4

    余分な脂をふき取る。

    • 塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず作り方4写真
  5. 5

    ☆を加えて強火で炒める。

    • 塩麹豚こま肉とズッキーニ炒め今夜のおかず作り方5写真

コツ・ポイント

豚こま肉に片栗粉をまぶして焼くとジューシーさがアップします。
多めの油でズッキーニを焼くとカリカリでとってもおいしいです!

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2025/06/07 23:44に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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