牛肉と油揚げの青椒肉絲風 littlelily2007 @little_lily 焼肉用の牛肉が少し余っていたので油揚げでかさ増して青椒肉絲風に炒めました#油揚げでダマシめし もっと読む 焼肉用の牛肉が少し余っていたので油揚げでかさ増して青椒肉絲風に炒めました#油揚げでダマシめし もっと読む 牛肉と油揚げの青椒肉絲風 littlelily2007 @little_lily 焼肉用の牛肉が少し余っていたので油揚げでかさ増して青椒肉絲風に炒めました#油揚げでダマシめし もっと読む 焼肉用の牛肉が少し余っていたので油揚げでかさ増して青椒肉絲風に炒めました#油揚げでダマシめし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 牛焼肉用 3枚 ピーマン 1/2個 人参 30g 油揚げ 1枚 ☆たれ☆ ☆オイスターソース 小さじ1 ☆コチュジャン 小さじ1 ☆酒 小さじ1 ☆ニンニクチューブ 小さじ1/4 ☆生姜チューブ 小さじ1/4 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉とピーマンと人参は5mm幅くらいに細切りにしておきます 2 ☆の材料を前てタレを作っておきます 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉に片栗粉をまぶしてさっと焼き、一旦取り出します 4 同じフライパンに人参とピーマンと油揚げを入れて炒め、火が通ったら3の牛肉と2 のタレを加えて全体に味が馴染んだら完成です 5 皿に盛り、炒りごまを降って召し上がれ コツ・ポイント 牛肉は火が通りやすいのでさっと炒めて取り出してからお野菜を炒めます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24801199 コピーしました！ littlelily2007 @little_lily 2025/06/15 11:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理好きです・・・食べるのはもっと好きですお野菜などを上手に使ってワインに合うお料理を日々研究中です毎日楽しくおいしくお食事できることを目指しています もっと読む このレシピのキーワード チンジャオロース 牛肉 にんじん ピーマン 酒 コチュジャン 油揚げ 焼肉用 似たレシピ その他のレシピ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 超簡単！トマトとズッキーニのツナサラダ 焼きナスと豚しゃぶの中華スタミナたれ 簡単調理「夏にぴったりの鶏塩そうめん」 リアル3分クッキング!簡単たたきキュウリ 簡単ノリ塩ポテト Fried Egg BLT Loaded Bacon, Cheddar, Ranch Potatoes Tortellini Pasta Salad The BEST Vanilla Ice Cream My favorite club sandwich!! 親鶏チャーシュー玉子飯 ズッキーニとシメジとトマトの梅サラダ きゅうりのピクルス 茶碗蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24801199
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